泰山的一日一餐 泰山断食21小时后的“一日一餐”：250克香煎黄鱼鲞+炒蛋（7个蛋，拌橄榄油）+115g冰岛鳕鱼肝罐头+大碗魔芋粉+夏威夷果+苹果醋（含鳕鱼胶原蛋白肽粉） +无糖冰镇茶饮+饭前零食（蛋糕+瓜子花生） 上海