“悲剧还是发生了！”4月27日报道，浙江，一女子毕业一年不到，体重就涨了20多斤，她为了快速瘦身，每天只吃蔬菜，还进行高强度训练，结果坚持了几天，她就出现了乏力恶心的症状，尿也变成酱油色，最后被紧急送往医院！医生：横纹肌溶解症！
 
22岁的小琳怎么也没想到，自己竟会因为减肥而住进医院，去年刚毕业入职，她的体重就像失控了，短短几个月飙升了20多斤。
 
办公椅把她钉在格子间里，外卖盒在桌角堆成小山，电梯取代了所有楼梯，身体悄无声息地切换到了"储能模式"，衣柜里那些穿不上的裙子，成了她每天早晨的噩梦。
 
4月27日，当医生在浙江某医院的病房里看到她的化验单时，眉头紧锁：肌酸激酶飙到4万多，正常人不过几十到几百，这相当于她体内的肌肉同时引爆了数百颗"生化炸弹"。
 
三天前，小琳给自己设计了一套"速效方案"：只吃清水煮青菜，米饭肉蛋全都不吃，健身房里，她像在跟身体算总账，跳操、动感单车、深蹲，一练就是一两小时，累到快断气也不敢停，她以为脂肪正在燃烧，实际上肌肉正在崩塌。
 
第一天，全身开始发出求救信号：乏力、恶心、食欲全无，她安慰自己这是"减肥初期的正常反应"，就像给火灾现场贴上"装修中"的标签。
 
第三天晚上，她去厕所尿液变成了深褐色的酱油色。那是肌肉内部发生"化学泄漏"的标志。紧接着，全身肌肉疼得像被撕裂，连路都迈不开。
 
送到医院后，诊断结果让所有人倒吸一口凉气：横纹肌溶解综合征，用大白话说，就是肌肉被"练爆了"，那些破碎的肌肉碎片涌入血液，像淤泥一样堵塞肾小管，转氨酶也爆表了，肝脏亮起红灯。
 
医生说，再晚送来一步，急性肾衰竭的多米诺骨牌就会全部推倒，每年夏天一到，医院里这类病例就会激增，职场新人是高发群体，他们刚从校园的自由作息切换到格子间的"代谢监狱"，身材焦虑和"露腰露腿季"撞在一起，很多人就开始用信用卡透支健康。
 
"饿肚子+猛出汗=速效瘦身"的公式，看起来简洁有力，实际上是在给身体埋雷，零运动基础的人突然上强度，加上营养供应链被切断，肌肉纤维根本扛不住这种"双重绞杀"。
 
小琳在医院躺了整整五天才出院，她现在明白了一个道理：体重秤上的数字和化验单上的数字，哪个更值得关注，那些肝肾损伤留下的"隐形疤痕"，可能要跟她一辈子，而她原本只是想穿回那条裙子而已。信息来源：杭州网