很多女性这辈子受的最大伤其实都是来自她的妈妈。因为同为女性，女儿往往更容易理解母亲，也更容易被母亲支配。这就是为什么很多妈妈都喜欢对自己的女儿诉苦，很少对着儿子，因为儿子对母亲的共情程度通常不及女儿。这种情况下母亲会把情绪发泄转向女儿，和女儿形成共生关系。而这种共生关系会导致母亲控制欲非常强，通常会产生两种结果。第一种，你听她的她才会爱你，也就是说母亲给予的爱是有条件的，你必须优秀、完美、听话，完全按她想要的样子做她才会爱你。在这个过程里，小到你穿什么衣服，大到你选什么专业、结婚找什么样的伴侣，所有决定都要由她来做，你不再为自己而活，而是为妈妈而活。这会导致你在成长中极度内耗，无法发展真正的自我认同，很难知道自己想要什么，因为你从小就学着活成妈妈希望的样子。这样的人长大之后很容易陷入焦虑、抑郁情绪，会认为自己的存在没有价值，必须不断压抑自己的需求，去迎合别人来让别人喜欢自己。而这种扭曲的自我认知会导致你未来可能和糟糕的人组建关系，甚至重复母亲的命运，成为不爱自己孩子的人，这就变成代际传承的创伤。第二种，你不听她的，她就会不断否定你甚至记恨你。当你没达到她心中想要的样子时，无论你多优秀厉害，她都无法真正欣赏你，在她眼里你始终不如别人家的孩子。比如你创业成功实现财富自由，已经非常优秀了，但母亲对你依然不满意。不是你不够优秀，而是你没满足她的期望。她觉得女孩子应该找稳定工作，在家相夫教子，那你挣再多钱她都不会满意，甚至还会不断打压你，想方设法搅黄你的事业。很多女孩容易在妈妈的挑剔和不满意中陷入深深的内疚和责任感，觉得妈妈崩溃是因为自己，但事实上母亲的情绪崩溃从来不是你的错，是她未被疗愈的创伤在作祟，这种崩溃是她必须面对的成长，不该由你来承担。很多人没意识到这一点，最终变得抑郁，甚至无意识伤害自己，归根到底是因为她们一直以来都没有真正感受过自己的存在，没有被妈妈好好爱过，所以只能通过疼痛、自我毁灭的方式来获得刺激、寻找存在感。所以，如果你是妈妈，一定要记住，孩子不是你生出来就存在了，她需要从你眼里看到自己，才会感觉到自己的存在，否则她就会一直活在你的创伤里。当然，如果你有这样的妈妈，你要明白，不要企图从妈妈身上获得疗愈，因为妈妈本身有很多创伤，可能连自己都无法认可，又怎么能很好地爱你、认可你呢？你不仅得不到疗愈，还会加重内心的创伤。所以你唯一要做的就是自己认可自己。要知道，每个人在这个世界上或多或少都有一些创伤，人在创伤里是看不见别人的，所以没有人可以拯救你，只有你自己看见创伤、自己拯救自己，才能培养出自己的主体性，活出自己的人生，真正规划好自己的人生主线。