为什么有的人动不动就喜欢拉黑删除呢？

从心理学角度来看，那些动不动就拉黑删除、一言不合就提分手的人，其实属于边缘型人格障碍。这类人在感情里要么极度理想化对方，要么极端贬低对方。

简单举个例子，当他觉得你好的时候，你就是完美无瑕的灵魂伴侣，他可以为你付出所有；可一旦他觉得你不好了，你连呼吸喘气都是错的，一点小事都会被他无限放大，当作你不爱他的证据。于是他会用类似小孩子发脾气的方式，比如拉黑删除，甚至更决绝的行为来“报复”你。

和边缘型人格的人在一起，你大概率会受伤。他们能给你很高浓度的恋爱体验，但你也得面对他“极度不稳定”的特质。从心理学角度剖析，边缘型人格有这4个特征：1. 情感关系极度不稳定，难以长期持续。这类人非常害怕孤独和被抛弃，遇到对自己好的人会马上坠入爱河，在感情里表现得很粘人。但又因自身人格缺陷，无法真正享受亲密，觉得亲密关系是窒息且充满控制的。一旦感受到幸福，又会马上把人推开，亲手“毁掉”幸福，比如突然拉黑删除、冷暴力。这里还暗含着“只要我先拉黑你，就不是我先被抛弃”的意识。所以他们的感情关系常在过度亲密和过度疏远这两个极端之间来回切换，大多数人很难忍受这种模式，也就很难和他们长久走下去。2. 缺乏客体稳定性。也就是说，他们难以对他人建立稳定的评价，常以极端化的视角看待他人和世界，认为一个人不是好就是坏，没有中间地带。因为他们容易陷入非黑即白的偏执思维，爱人时会给对方加上10倍滤镜，哪怕对方并不合适，也会觉得对方是需要自己拯救的孩子。但又极易因一点小事就否定你和你们的感情，进而情绪溃败甚至失控。3. 缺乏自我认同感。很多这类人外表看起来善解人意，也容易和别人建立关系，这是因为他们几乎感受不到自身价值，潜意识里觉得只有外在完美才能得到爱、避免被抛弃。所以在亲密关系里会尽力讨好对方，毫无底线地付出。只要能感受到你的关注和爱，他可以为你倾尽所有。但也正因缺乏自我价值感，会让他控制欲爆棚。比如你忙没接电话，可能就会被他夺命连环call、短信轰炸，因为在他看来，你的一点点疏忽或拒绝就意味着被抛弃和否定。4. 情绪极度不稳定。这类人具有高敏感、易碎的特质，上一秒还开怀大笑，下一秒可能因为你一句话就瞬间崩溃。和他相处，你得小心翼翼，像排雷一样生怕激怒他。而他发完脾气后，又会陷入情绪自责，对你的态度180度大转弯，仿佛刚才的不愉快没发生过，那个大吼大叫的人不是他。

边缘型人格的形成和破碎家庭有关，他们从小到大的情感需求很少得到满足，在本应和父母建立依恋关系的阶段，经常体验到被忽视，于是会成倍放大喜怒哀乐的情绪体验，时常陷入痛苦，甚至做出自我伤害的行为。而他们所谓的“不稳定”特质，本质上是希望有人能真正接纳和支持他。

其实，边缘型人格的人内心很希望和别人建立友好且深厚的关系，一辈子都在追求爱。所以，如果你的伴侣是这类人，和他相处时：首先要保持情绪稳定，因为他本身就容易患得患失，你的情绪波动会让他更不稳定。多鼓励他用正确的方式表达自己。如果你自己是这类人，一定要积极寻求疗愈，要相信最终能驾驭自己的人格，而不是被人格驾驭。