打击别人其实是一种很直接的吸食精神能量的方式。要是身边有总是否定你、贬低你、给你泼冷水的人，不管对方是伴侣、父母还是朋友，都建议尽量远离。要知道语言能重塑思维，语言暴力是废掉一个人的简单方式。平时对方对你的嘲讽和打击，看着没什么杀伤力，但时间长了会给你很强的心理暗示。比如有人总说你胖、丑、笨，说多了你的潜意识会认同这些负面评价，进而支配你的行为。觉得反正自己丑，邋遢点也没关系；反正自己笨，什么都让别人做决定也正常。到最后，你可能真的就变成了对方口中那样糟糕的人。所以会发现，和长期打击你的人在一起，你会越来越自卑、弱小，能量也很低，而那个打击你的人反而会越来越神采奕奕。这是因为打压你的本质是对方在向你投射自身的不满，他内心有缺失，很自卑，看谁都觉得对方看不起自己。这样的人很容易走向极端，通过指责你、挑剔你，把对自身的不满、不认同以及内心的痛苦投射给你。一旦他开始打击你，就会让你觉得不是他无能，而是你无能；不是他糟糕，而是你糟糕。他通过这种方式获得一种虚假的自我良好感。直白点说，打击的本质是他把负面能量传递给你，而你一旦承接，就会把自己的能量反向输给他。所以他越打击越开心，你在长期的能量供给中就会越来越枯萎。但可怕的是，在现实中，来自最亲近的人的这种伤害，你很难意识到其行为是不对的，更难直接表达不满。一开始听到打击时你会不舒服，但对方只要说一句 “这都是为了你好”，就会让你陷入自我怀疑。比如你晋升了，本来挺开心，结果伴侣泼冷水说你能力不够，早晚会暴露，不如直接放弃。他说得有理有据，甚至很诚恳，让你觉得他是真的在提意见，是为你好。于是你就会用所谓的 “爱” 来美化这种伤害。你的潜意识会认为，无论他怎么说你都是正常的，是爱你的表现。正因如此，你连逃离的办法都没有，更别说自救和疗愈自己了。所以一定要警惕这种打着爱的名义的能量小偷。要明白打压和给建议有本质区别，给建议哪怕是善意的批评都是就事论事，而打压会上升到人格层面的羞辱和攻击。简单来说，建议的内容一般是你能改掉的缺点，而打压是攻击你无法改变的弱点，比如攻击你的出身、容貌。这种对弱点的攻击，目的只有一个，就是剥削你的价值和能量，让你更好地臣服于他。这不是为你好，也不是爱。真正爱你的人，肯定希望你快乐、幸福，在你不自信时让你自信，在你不快乐时让你快乐，他一定会在乎你的感受。所以无论何时，都要清楚地识别自己的感受，学会把自己的感受放在第一位，不舒服就是不舒服，不用找任何理由，也不用用爱去美化。守护好自己的边界，才能守护好自己的能量。