你知道为什么有的人在工作上、生活上、社交上非常被人拿捏，或者说你一看就知道他是一个很好欺负的人。 讲这个话题是为了让被欺负的朋友能够知道自己的问题出在哪里？然后通过改正自己能够建立一个防线。 至于，那些施暴者他们通常都是无师自通的，他们不需要明白任何原理也可以胡作非为。所有容易被欺负的原理其实殊途同归，都是人性小观察，人性小测试。 第一、敏感性观察。 你进入到一个陌生的环境里，结识一些陌生的人的时候，你会发现有的人他会突然之间有一些冒犯的言语，或有一些冒犯的主动。比如说，他会突然提出一个很离经叛道的观点或者他突然对你有一些反常规的举动，就哪怕突然之间对你很热情。 但你知道所有容易被欺负的人在遇到这种环境的突然变化或者是磁场的突然变动的时候，他都会有一点应激性的敏感和紧张，整个人给人的感觉就像惊弓之鸟。 但是不容易被欺负和不容易被拿捏的人，他的第一反应其实是质疑、不理解、厌恶、甚至是有一点嘲讽就是说你有病吧！所以你不要觉得大家都是一起认识的，为什么他突然就是欺负你，实际上你非常容易被识别，你无意识的反应已经给了可以拿捏你的信号，所以说，下次你哪怕演，你也要演出一点怀疑、质疑、不理解的这种状态。 第二、测试观察。 他会跟你讲一个他跟别人的故事或者他对某一个第三个人的观点，这个故事或者这些观点很有可能是偏激的，甚至是激进的。但是他就要测试你说，哎你也是跟我一样吧！你也是这么想的吧！其实它并不符合你的三观。 好欺负的人他会怎么表现，要么就是唯唯诺诺的应和，要么就是非常的尴尬的糊弄过去，反正好欺负的人是不会想到把难题丢给对方，而且很容易搞自己惊疑不定就好像听过这个故事三观不正的人也是你一样，这就意味着你非常容易被别人的观察和故事洞吓或者恐吓。但是不好欺负的人他会是天然的反应，他会质疑、反问、甚至有些极端的他会直接回怼，哪怕稍微善良一点的他也会圆滑的把这件事情滑过去。 回怼和圆滑很难学，但是你至少要学会反问，你哪怕抓住他其中的一个点去有一个反问的动作，哪怕你只是反问一个故事的细节，至少让他下次想要拿捏你的时候会考虑一下他的掌捏成本，会觉得是有它的麻烦在的，你不会非常轻易的成为猎物。 第三、回应观察。 好好聊个天你正常问一个问题，他不回你。举手之劳的事情他就硬要拖着你，这其实是一个两步测试。第一步、他是测试你敢不敢催他。第二步、是他在经历很长时间以后才把这个事给你完全以后，你会不会还是会感谢轻易原谅。 不用怀疑，好欺负的人就是这样的。但是不好欺负的人，他是会非常理直气壮的催促的，更不好欺负的人他可能直接压根就无视你了，老娘不找你了。但是，有一个方法值得被很容易被欺负的人借鉴，那就是“卖惨”，我不是让你唯唯诺诺的去卖惨，我是让你理直气壮的、大张旗鼓的把惨卖到他的脸上。你尽量让你的卖惨显得咄咄逼人一些，非常平静的非常大大咧咧的说出我会给你跪下，我跟你们说敢把惨卖在明面上的人，要比唯唯诺诺去做一些无所谓的解释的人不好拿捏的多，会让对方烦恼的多。 第四、被迫承受反应观察。 当你被动的接受了一些他的恩惠的时候，他就会用这个去威胁你，你看我给过你什么什么？所以你不能怎么怎么？但事实上容易被拿捏的人真的很容易因为这种恩惠而心怀感恩，然后，觉得牺牲一些自己也算报答他一下。但是不好欺负的人，他会非常明确的把恩情分类，我请求的和你硬要给我的这是完全两回事，在一些我不太需要的东西，你硬要塞给我的时候我会说：“我都说我不要不要，你看你这个人你这太热情了。”然后等下回算帐的时候，我会说：“我当时说了我不要我不要。”所以说，当别人给你好处的时候，哪怕他过分热情的对你好的时候，你也要分清楚给你的这个东西你自己需不需要。如果你不需要，你要在接受的时候就表现出来。 第五：情绪应激观察。 发生在交朋友或者是谈恋爱上，说白了就是刨除对方当下的心情问题，或者是现阶段的所处情况的问题，他会莫名其妙的对你突然过分热情，或者过分的冷却。 通常好欺负的人在别人对你热情期的时候一整个猛猛回应，哎呀，你看他对我真好。然后在别人对你的冷却期的时候，唯唯诺诺的揣测，甚至，还要给别人发信息试探是不是我做错了。不好欺负的人并不是把同样的做法给回敬回去，不好欺负的人实质上是一种延迟，一种麻木，就是说我不那么在意，或者说我的心里压根就没有反应过来原来你已经进行了一个冷却和热情的周期。所以你要学会的事情就是忽略，当你完全无视掉对方的冷却和热情周期的时候，你该干嘛干嘛的时候对方接受不到能够拿捏你的信号，那你的存在本身就是对这件事情最大的反抗。 以上，这些观察反应它是循序渐进的，从认识到熟识它是环环相扣的。加害者他是通过一步一步传递给他的信号去铆定说：“我可不可以对你做更加过分的事情。”所以，不要认为一个行为小不去释放，不去反抗，你要明白倘若你在中间的任何一个环节释放出了你不那么好容易被拿捏，或者是说会给他造成一点麻烦的信号，那他在下次想要拿捏你的时候就会有所顾忌