快看看你今天喝了多少糖下去？
之前在网上就看到过饮料糖分的科普栏，
没想到今天去医院体检，
在走廊里又看到了。
仔细认真的过了一遍，
说实话还是挺非常震惊的。
比如平时吃火锅最喜欢喝的凉茶，
竟然糖分是最高的！
平均一罐的凉茶有50多克的糖。
还有快乐水之称的可乐，
包括冰红茶等等糖分直接爆炸。
尤其是对照着右边小袋子里的糖量，
鸡皮疙瘩都起来了…
现在好在血糖还算正常，
准备要戒掉这些高含糖饮料，
毕竟身体是自己的啊。
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