让自己情绪稳定的好方法

1.只要你不直说，我就当听不懂。2.别人爱怎么说怎么想，我从不陷入自证。3.不对他人抱有期待，毕竟现在遇见正常人都是很难的事。4.有人喜欢你就会有人讨厌你，平常心看待。你又不是人民币，谁见你脸都笑开了花。5.适当发疯，有助于保持情绪稳定。6. 想做什么就去做，没有人会在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。7.反正开心是一天不开心也是一天，那你开开心心地过完一天，你就是赚到了。