性学家李银河说：
“人如果把自己孤立起来，不交朋友，不走亲戚，不出远门，不串邻居，不参加活动，不接受打扰，不做事，不工作，就在一个人的世界里，无所事事的活着，享受绝对的悠闲，彻底的放松，就抵达了生命的最高境界。”

这话一出来，很多人第一反应就是太对了，简直说到心坎里。现在的人活得太累，每天要应付各种人情往来，处理复杂的人际关系，上班被工作推着走，下班被琐事缠着，连一点属于自己的时间都没有。所以这种彻底隔绝、完全躺平的状态，听起来就像人间天堂。

但仔细想想，这更像是一种极致的理想，而不是现实里能长久过的日子。人天生就是群居动物，完全切断所有联系，短时间是放松，时间长了就是孤独。没有工作和事情做，人会慢慢失去存在感；没有亲友的连接，遇到情绪低落时，连个说话的人都没有。所谓的绝对悠闲，很容易变成无所适从的空虚。

生命的最高境界，从来不是把自己封闭起来，而是既能入世也能出世。忙的时候尽心尽力，闲的时候安安静静。不用刻意孤立自己，也不用勉强融入人群，想社交就出去走走，想独处就关门清净。

真正的高级活法，不是与世隔绝，而是内心自在。不被社交绑架，不被人情消耗，不被工作压垮，按照自己的节奏过日子，这才是最舒服的状态。有人陪伴时珍惜，一个人时也安然，这样的人生，才算是真的活通透了。