刘震云老师说，保护能量的最好方式是，“我不入你的局，不期待你的认可，不畏惧你的否定，当我不进入你的评价体系，便无人能掌握我的悲喜。这句话才是顶级的情绪价值。把选择权牢牢抓在自己手里，才是真正的活法。真是人间清醒！其实是很简单的道理，只不过很多人一辈子都搞不明白，但是明白了也没什么用，你不可能不进入别人的评价体系。图片素材来自网上。