拼豆时的专注被小热描述为一种心流状态。她在拼豆时会屏蔽外界的所有消息，两三个小时不看手机，只专注于手上的任务。
正如心理学家米哈里·契克森米哈赖所言，心流需要明确的目标和即时的反馈。拼豆的过程恰恰回应了这种状态。
相比于工作和学习中的任务，拼豆的成果和反馈都是清晰可见的，每一颗豆子的归位都是一次胜利，也是为什么在充满不确定的当下，越来越多的年轻人选择把拼豆作为缓解焦虑的方式。