很多人一边感慨时间过得太快了，根本不够用，一边又把大量时间耗在无关紧要的事儿上。时间管理本质上就是对自我的管理，如果缺乏对时间的清晰认知和内在秩序，再充裕的时间也会被浪费。如果你觉得时间不够用，过来自查一下符不符合下面这3种情况一是认知混乱，不知道自己要什么，该做什么把时间都浪费在碎片化的琐事儿上边儿，比如刷视频回没用的消息。第二是行动混乱，把所有事儿都堆在同一优先级，总想着同时做几件事儿，精力被分散，最后每件事都草草了事。三是情绪混乱，因为一点儿小事儿就崩溃、焦虑，甚至想放弃。当情绪占上上风，你的大脑就会陷入应激状态，精力和注意力这时候都在情绪上被消耗掉了，无法专心做事。还有个常见的问题就是我们对时间的感知太模糊。如果把一年当成365天来看，总觉得时间还够多，大脑根本不会产生紧迫感。1月过完了，觉得时间还早，转眼一年就过去了。但如果把一年拆成36个10天就不一样了，10天一眨。眨研就过，根本骗不了自己。说还有时间。我手上这只海鸥表，就是我给自己的时间警示。它只有36g的重量，带着轻便，毫无负担。表盘的蔷薇纹理，透着低调精致。27mm纤巧表盘儿，配复古罗马石雕，提醒自己时光流逝，不要轻易把精力耗费在无关紧要的事儿上边儿。如果我们把时间注意力都放在能让自己成长的事儿上，当内在秩序清晰了，不用刻意挤时间，跟着手表的节奏规划，一天能做的事儿远比想象中多很多，甚至还有留白享受生活的时间。现在的社会节奏，大家都追求短平快，只要及时满足，没了耐心去等待延迟的满足，整个人变得浮躁，反而看不清自己真正想要什么，当你适当慢下来，就能避开盲目的跟风，找准自己的方向。1月份已经过完了，也就是我们已经失去了3个10天。现在就以10天为一个周期，设立目标，理性该做的事儿，慢下来，聚焦当下，时间自然会给你答案。