昊梵体育网

8563关于高中睡觉我有十个小技巧1.不要枕着胳膊直接睡在厚书本上能避免手臂酸痛

8563关于高中睡觉我有十个小技巧

1.不要枕着胳膊直接睡在厚书本上能避免手臂酸痛同时收获小v脸

2.睡前不要吃太多东西不然肚子硌着不好入睡3.头要转向人少的一面睡防止睁眼对视

4.在脸朝向的地方放一本摊开的书这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习

5.睡觉时不要让刘海留在面前不然睡醒脸会超级红

6.和边上同学达成协议在老师来时要踹醒你

7.胳膊与其垂下来不如随意搭在桌子上防止在睡梦中训练斜方肌

8.睡前可适量喝水防止嘴唇干裂

9.在面阳方向放上一大摞书

10.扣好衣服保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照