很多老人得病时，拼命要戒烟戒酒、改习惯，一旦病好了，烟酒来了，老习惯也来了，子女劝也不管用，结果出大问题，气死人。
我大舅舅，七十岁的时候，查出了癌症。
病床上躺了几个月，做了化疗。
用了大半生的烟斗，他自己拿出来，摔碎了。
出院之后，不知道哪一天开始，又抽烟了。
他还说：“活一天算一天，快乐一天，还戒烟干啥。”
大舅舅七十二岁，再次大病一场，花了几万，还是走了。

我同族的一个叔叔，查出了糖尿病。
医生反复交代，一定要控制饮食，改变习惯。
不要熬夜，太劳累；也每天要看食谱，避免摄入的糖分太多。
还要叔叔每天走几千步，走的速度快一点。
子女也叔叔买了计步器，规划了行走的路线。

也不知道哪一天开始，叔叔居然偷偷喝饮料。
他说，总是清汤寡水的，实在受不了。
他还说，怕啥，不就是一条命吗。
过了三年多，并发症来了，叔叔又求着子女救命。
花了大把的钱，子女都气得不行，婶婶也在一旁开骂。

很多老人，内心是很矛盾的。
一边觉得自己年纪大了，没有必要各种生活限制；一边是死亡恐惧。
好像自己身体还扛得住，那死亡就和自己很遥远。
一旦到了生死边缘，到了医院里，死亡恐惧就特别强烈。

真正苦的人，是子女。花钱救老人，感觉花得太冤枉了；毕竟钱也太难赚了。
不救老人吧，又怕说不孝顺，也觉得老人可怜。
想一想，这老人，也是可怜之人必有可恨之处。

其实从现在的经济条件来说，大部分的老人生活都不苦，衣食无忧，甚至有退休金。
珍惜生命，多活几年，真的很有必要。
从进入老年，就开始改变习惯，戒烟戒酒，注重身体锻炼。
做子女的，应该帮助老人做一个养老规划，并且制定生活规矩。还进行监督。
改变习惯，丢掉上瘾的东西，是很难的，但总有办法，靠时间积累。

1.和老人一起看吸烟喝酒对身体损害的纪录片。引起老人的警惕，提高老人的认知。
2.多陪老人做点有益的事情，转移老人的注意力，从而不会无聊，把老习惯翻出来。
3.老人要定期体检，对身体充分了解，从而及时发现不对劲的地方，也起到了定期警示的作用。
4.培养一个新的习惯，让老人坚持下来。比方，很多老人，会因为孙子讨厌抽烟，从而戒烟。孙子就是最佳监督人。孙子要老人总是接送上学，还陪伴去图书馆，老人就真没有时间抽烟了。带孙子，也是习惯，还每天团团转，乐此不疲。
如果是奶奶外婆，让她们去一些培训班，学习新的菜谱，就可以改变家庭膳食习惯。

虽然人固有一死，但是总是少折腾，走正常路线，比较妥当。
人老了，都可怜，但不要自己制造可怜的项目。