看看武圣人孙路堂的拳意述真，比老道长讲的直接，道是虚无生一气，此一气乃天地之根，阴阳之宗，万物之母也，在天曰命，在人曰性，在拳中曰内劲，在道中曰金丹，站桩练气就是了，用后天之气，补先天之气，实际就是用后天之有形，补先天之无形。