怎么走步劲不散？
记住一句话，按肩以炼步，
脚往前出，肩往下沉，
丹田往上提，
落步则身体松下来，
你会走步了，功夫就会一半了。
怎么走步劲不散？ 记住一句话，按肩以炼步， 脚往前出，肩往下沉， 丹田往上提，
阅读：0
点赞：0
怎么走步劲不散？
记住一句话，按肩以炼步，
脚往前出，肩往下沉，
丹田往上提，
落步则身体松下来，
你会走步了，功夫就会一半了。