直播里，我拆解了用好AI、高效学习的四个核心步骤：
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1️⃣建立体感：永远选择当下最科学的方法去汲取知识，多去使用AI。不每天和它共创，你根本无法建立对新技术的体感。
2️⃣投喂“自我说明书”：当你希望搜索结果更具个体差异、更懂你，就要先“调教”AI，全方位地让它了解你。
3️⃣建立结构性提问能力：平时说话想到哪说到哪的人，使用AI的成果，注定比逻辑缜密、一环扣一环的人要差。这是思维方式的折射。
4️⃣寻找靠谱信源与交叉验证：设定角色让AI成为你的教练，并多模型交叉验证，保障输出质量。
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其实这套借助AI学习的思路，适用于所有知识领域。就拿提升战略思维来说，我自己依托AI完成提升的完整链路，大家可以直接照搬：
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1️⃣个人说明：让它了解我的性格、经历和职业目标，确保它的输出有绝对的指向性。
2️⃣提问定义：“战略思维在当前的商业语境下，包括哪些核心方面？”
3️⃣寻找对标：“在我所在的行业里，最有商业成果的标杆人物有哪几位？他们具备怎样的战略思维框架？”
4️⃣确立目标与角色设定：从中挑选出具象的框架，发给AI：“我要以此为目标，现在请你作为我的战略思维提升教练，为我设定成长计划。计划需包含：书单、纪录片、网站及参考行为模型。”
5️⃣制定日常刻意练习的小计划：既然是教练，就让它给我布置作业。比如，它可能会为我生成这样的小计划：“每周二精读一篇哈佛商业评论的案例，并用3句话总结其核心的商业取舍；每周五花15分钟，用SWOT模型拆解一个竞品的新动作。”
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因为AI已经读懂了我的人生目标以及可付出的学习时间，这些建议不会是空泛的理论，而是真正“属于我”的微习惯。
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写在最后：
AI时代不拼技术门槛，不会的东西直接让AI帮你代劳就好。未来的核心竞争力，在于你知道自己到底想要什么，并且知道如何向AI要到有质量的答案。它照出的是你逻辑结构的清晰度，和自我认知的深度。
别被技术浪潮吓退。把它当成你个人能力进化的陪练，去掌控它。
在这个时代，AI可以帮助我们成为更好的自己。
