“意志力戒烟成功率3%”，统计人群不是所有烟民

1、统计人群，是有戒烟意愿（经历）的人，而不是所有的烟民。

绝大多数人看到“戒烟成功率是 3%”这个数字，都会误解为“100个抽烟的人里只有3个能戒掉”，这种理解是完全错的。

这个3%，是对有戒烟意愿的人群进行的统计，这个人群中，都是有过下定决心戒烟，并有过戒烟经历的人，而不是所有烟民。

2、这种统计，本身就是强者的游戏。

统计人群中，排除了没想过要戒烟的躺平者，这个3%，不是贬低全体烟民，而是正确的表述了挑战者和阵亡率。

这个统计，本身就是强者的游戏，能主动发起戒烟战役的人，本身就是烟民里意志力相对强，对健康有追求的少数派。

3、完全靠意志力戒烟的成功率，确实很低。

完全断崖戒烟，靠意志力对抗烟瘾，并能成功坚持了1年以上，期间一口都不能复吸，成功率3%，失败率竟达到了97%。

实验还是很严谨的，靠化验血液里的尼古丁浓度来判断是否复吸，完全排除了谎言的情况。