晨跑偶感：退休之后，保持心安的状态比什么都重要。
 
每天，天刚麻麻亮，就换上行装，慢跑在田间小道上，和风顺畅，空气湿润。
 
枝头的喜鹊迎头欢叫，田间小麦一望无际，碧波荡漾，挺直的穗头正在扬花，油绿叶片上挂满晶莹的露珠。
 
晨练跑步，已经成为几十年改不掉的习惯。
 
路上安安静静，迈开轻盈的步伐，伴随风吹树叶的声音，一步一步地向前，或哼着小曲，或高歌两声，心里也跟着清亮起来。
 
活到六十五岁，回头想想，终于慢慢明白：人生如梦，转眼百年。这一路，争过、拼过、委屈过、纠结过，现在看来，其实，一切的一切，都不算什么。
 
年轻时总想证明自己，拼命地努力，总想让别人满意。
 
退休之后，才真正地懂得，日子从来是过给自己的，不是活在别人的世界里。
 
最近看到这样一句话：人如果心里装的事太多，睡觉都不踏实。
 
步入老年，就要学着减负，丢掉不必要的社交圈子。
 
不操没用的心，不管多余的事，不想回不去的从前。
 
我曾对朋友说：要学会“问事不知，见事不问，闲事不管，没事早归”，唯有这样才活得通透。
 
善独其身，爱好一二，期盼家人平安、身体无恙，拥有三两知己，闲时能说说话、或网上聊聊天，就已经是上好的日子。
 
没必要羡慕他人过得如何风光，也不必抱怨自己一路走来的不易。
 
曹公心语常说：一个人有一种独特的生活方式，不能说谁的方式对与不对，只要自己感觉舒服、幸福就好。
 
每个人都有自己的活法，安稳、舒心、问心无愧，享受天伦之乐，就是最好的晚年。
 
岂能尽人如意，但求无愧于心。今后的日子，做到不慌不忙，不争不怨，努力地好好吃饭，好好睡觉，好好写作，好好善待老伴，好好善待自己。
 
唯有这样，才能心情安稳，生活幸福，日子顺畅，一切皆是美好。
 
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