感觉身子都快要被掏空了，最近欲望太强了，每天晚上不到十一点不睡觉，本来就体虚，又克制不住欲望，这样下去对身体真的好吗？我因为顽固性失眠备受折磨，各种疾病找上门，心脏有时候嘣的乱跳，还会感觉到胸闷胸痛，要不就是胸口发紧发闷，有时走路的时候还感觉到头昏脑胀的，轻飘飘的似乎就要晕倒一样，身体本来就被消耗得很厉害了，可是因为我最近欲望有些强，晚上九点床上还得翻看手机刷刷视频。
一直到晚上十一点了才睡觉，本来失眠就没好，还这么晚了才休息，大脑还有一些视频的剧情，肯定也睡不好。以前为了让失眠不加重，都是8.9点就上床睡觉，发现也起不了什么缓解的作用，即便就是上床睡觉再早也没用，于是就九点多上床睡觉刷刷视频，然后十点半结束了之后十一点差不多睡觉了，可是似乎有些心理作用越晚越睡不着，而且还要几次跑厕所，第二天感觉整个人无精打采的。
就算是有的时候不困，但是长此以往这样下去身体的脏器又如何能够承受的得了。失眠给人造成的影响和伤害实在是太大了，觉得身体就像被掏空了一样，不是肩膀疼，就是肋骨疼，整个的机体都要紊乱了。就算能够戒掉看手机的欲望，能够准时八九点钟上床睡觉，也缓解不了解决不了失眠。我这应该就是妥妥的抑郁症了，真不知道有什么办法能够解决失眠的问题。偏方中药吃了一大堆，钱花了若干，可到头来都是一场空。各位朋友有没有什么良方？