美国民调称77%民众反感中国，中国民众对美好感度呢？结果让白宫沉默。皮尤报告显示，7成美国人不喜欢中国，有3成人甚至把中国看作敌人。而这一切，正随着新年那一场“洋悟运动”，开始出现微妙变化。
 
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2025年4月，美国皮尤研究中心扔出了一份让不少人议论纷纷的民调报告。调查显示，77%的美国受访者对中国持负面看法，但比2024年的81%下降了4个百分点，这是五年来头一回出现明显回落。更值得注意的是，其中持“非常负面”看法的比例从43%直接降到33%，认为中国是“美国敌人”的受访者也从去年的42%降到了33%。与此同时，认为中国是美国最大威胁的人，从2023年的50%降到了42%。
 
这份民调是2025年3月24日至30日进行的，共有3605名美国成年人参与调查，正好赶上美国对华加征关税的节骨眼上。按理说贸易摩擦正打得热闹，民间情绪应该更对立才对，结果反而出现了缓和迹象，连彭博社都说这“相当令人意外”。
 
仔细扒一扒数据就能发现，这种缓和在不同年龄段之间差别很大。65岁以上的美国人里，有47%把中国当敌人，50到64岁的占40%，可到了18到29岁的年轻人群体里，这个比例就只剩下19%了。越年轻的美国人，对中国持极端负面看法的比例就越低——30岁以下只有21%，30到49岁是27%，50到64岁就涨到37%了。看来年轻人和老一辈之间的认知差距还真不小。
 
那中国这边是什么情况呢？根据清华大学国际安全与战略研究中心发布的《中国民众对国际安全的看法》年度报告，中国民众对美国的评分在五分制下达到了2.38分，比2024年的1.85分有明显提升，也是这份报告从2023年开始发布以来的最高分。这个提升幅度确实不小，从“不及格”到接近“中等”，说明中国民众对美国的看法也在发生微妙变化。
 
但千万别误会，2.38分在五分制里还算不上“喜欢”。另一项由芝加哥全球事务委员会和卡特中心联合进行的调查显示，只有17%的中国受访者认为美国是中国的朋友，83%持相反观点。大多数中国老百姓对美国的态度，说白了就是“不指望太多，但也没那么极端反感”，用一句话概括就是务实理性。数据显示，61%的中国受访者支持对美双轨策略——保持必要合作的同时，也得适当限制美国影响力。
 
两边的情况一对比就清楚了：美国那边虽然有77%的人对中国不感冒，但数字已经在往下走了，尤其年轻人越来越不受那些极端言论的影响；中国这边对美国的观感在回暖，但总体还是偏谨慎，谈不上多热乎。这种双向微调的趋势，跟过去几年那种一边倒的对立情绪比起来，已经是个不小的变化了。
 
那么问题来了，到底是什么原因让美国人对华态度开始缓和？除了关税战带来的经济阵痛——调查显示52%的美国人认为加征关税对美国有害，一个典型美国家庭每年要多支出上千美元——还有一个被不少人忽略的因素：民间交流正在悄悄打破信息壁垒。
 
2026年新年伊始，一场被网友戏称为“洋悟运动”的网络大迁徙在美国年轻人中间突然爆发。起因是美国最高法院裁定支持TikTok“不卖就禁”的法律，按照要求，字节跳动必须在2026年1月19日前出售TikTok的美国业务，否则该应用将被禁用。这条法律影响到全美超过1.7亿TikTok用户。
 
面对禁令，大量美国年轻用户没有坐以待毙。他们开始寻找替代平台，最终把目光投向了中国社交应用小红书。从2026年1月13日起，数以百万计自称为“TikTok难民”的美国用户涌入小红书，使其一度登顶美区苹果应用商店下载榜。到1月19日，小红书已经在43个国家的App Store免费应用下载榜上排名第一。在小红书上，tiktokrefugee 话题的浏览量迅速超过2500万次。
 
这些美国用户涌入小红书后，发现这里跟他们在美国媒体上看到的中国完全不一样。没有那些被反复渲染的对抗叙事，取而代之的是中国普通人分享的日常生活——从火锅怎么吃才正宗，到国内高铁到底有多方便；从《哪吒》系列电影，到各地美食美景。一位名叫约瑟夫·诺布尔的美国创作者告诉媒体，他来到小红书后学到了很多关于中国电影、习俗和生活方式的知识，还特意去影院看了《哪吒之魔童闹海》。用他自己的话说，“中国社交平台上的文化自豪感与互助精神，在其他社交平台实属罕见”。
 
这样一来，美国媒体长期建构的那个关于中国的刻板印象，直接被大量真实的日常生活内容冲散了。许多美国年轻人第一次意识到，原来真实的中国跟媒体报道的“那个中国”之间，差了十万八千里。这种认知上的“顿悟”，恰恰是“洋悟运动”这个名字的由来——不是靠说教，不是靠宣传，就是靠最朴素的信息接触，让隔阂自然消解。