早餐分享～
今天早饭换了一种吃法，给自己炒了一盘菜。

一根带泥的胡萝卜洗净去皮擦丝，一片大头菜叶洗净切丝，切一点葱花，热锅放少许油，先把胡萝卜下锅煸炒，加适量盐，再把大头菜丝加进去，一起翻炒均匀，加一点开水，稍等片刻，就可以关火出锅了，胡萝卜和大头菜都炒的特别软烂。
（对我的牙特别友好）

汤锅里烧水，煮了三勺麦片，加几粒枸杞子，煮沸，淋上鸡蛋花。

前几天买的煎饼拿出来一张（两片），铺在餐桌上，把炒好的菜卷进去，这样吃煎饼软软的，还有咸淡味，非常好吃。

为了饮食健康，简单的早餐生活也要吃的丰富多彩。