二型糖尿病一般一天测几次血糖?2型糖尿病一天测血糖次数清单（老人一看就懂）

1. 血糖不稳定/刚调药/生病时（最严）

◦ 空腹（早起没吃饭）1次

◦ 早餐后2小时 1次

◦ 午餐后2小时 1次

◦ 晚餐后2小时 1次

◦ 睡前 1次
→ 一天5次

2. 血糖基本稳定（日常控制）

◦ 空腹 1次

◦ 任选1次餐后2小时（轮换：早/午/晚）
→ 一天2次

3. 血糖很稳定（长期达标）

◦ 每天1次（轮换空腹/餐后）
→ 一天1次

4. 打胰岛素的老人

◦ 至少：空腹 + 晚餐后2小时

◦ 不稳时：加测午餐后、睡前
→ 一天2–4次

5. 记住简单口诀

◦ 不稳多测、稳定少测

◦ 空腹必测、餐后轮换

◦ 打针多测、生病加测