很多年前，
一位心理医生对我说过一段话：
“你必须至少拥有一个永远不会否定你的人，
这个人不一定是爱人，
家人或朋友，
甚至可以是素未谋面的匿名网友，
只要有一个就够了。”

长大以后你才会明白，人这一生，最难的不是赚多少钱，而是在无数自我怀疑的时刻，有人愿意站在你这边。

我们每天都在被否定：工作没做好被指责，选择不被理解，情绪不被接纳，就连最亲近的人，都常常打着“为你好”的名义，打压你、质疑你、否定你。久而久之，你开始自卑、敏感、焦虑，甚至觉得自己一无是处。

可你知道吗？一个人能撑过黑暗，靠的从不是什么坚强，而是那份被肯定的底气。不需要他多厉害，不需要他帮你解决所有问题，只要在你崩溃时，他不会说“这点小事至于吗”，不会说“你怎么这么没用”，而是坚定地告诉你：“我懂你，你没错，你很好。”

这个人，可能是默默支持你的父母，是懂你的知己，是不离不弃的伴侣，也可能是网络上一句陌生的鼓励。哪怕全世界都不看好你，只要有一个人始终站在你这边，你就有勇气重新站起来。

人心都是易碎的，再强大的人，也需要一份不被否定的温柔。这份温柔，是治愈一切焦虑的良药，是对抗世间恶意的铠甲。

如果你还没遇到，也请记得：你可以成为那个永远不否定自己的人。
看淡人生,善待自己,你做到了吗? 人到晚年,最大的财富是什么?