这两天，已经看见两个因为心脏问题去世的人了。

这不得不让我审视一下自身，身体是否健康，有没有相关慢性病，有没有什么部位不舒服。

以往工作总是把任务放到第一位，时间节点，计划安排，熬夜写报告，通宵出成果，周末连轴转，却把健康放在脑后。
想想那些为了工作牺牲休息时间的日子，身体早就不堪重负。我们总以为年轻就是本钱，肆意消耗着精力。但其实身体就像一台精密的机器，过度运转终会出故障。

在办公室坐着的你我他，是不是经常在电脑前一坐就是一整天，腰酸背痛成了常态，眼睛也总是干涩红肿。可即便如此，我们还是没有停下匆忙的脚步。

只有当这种事真的摆到我们面前，我们似乎才把目光重新放到自己的身体健康上。以往的那些所谓的成就似乎都变得微不足道，他们似乎换不来我们的生命，换不来对家人的陪伴。

所以从现在起，要珍视自己的身体。不再为了工作无节制地透支身体，给自己多留一些休息时间。每天抽出一点时间运动，好好陪伴家人。

因为只有拥有健康的身体，我们能享受人生。 毕竟身体是自己的本钱。