沟通很重要，但是沟通的前提是彼此尊重和理解。

一般人认为只要多沟通就没有问题。

但你说出ABC的时候，你认为你表达了你的想法，在对方听来你是在说他有错，然后你就会觉得自己不被理解。

最后沟通就会变成辩论，变成争论谁对谁错，没有理解的沟通，最后只会变成争吵。

一开始以为只是缺少沟通，但你明明在陈述客观事实和和心里感受，他听到的却是你的指责和控诉。

你在表达感受的时候，他不会和你共情，他只会找到你的破绽，试图扳回一局。

对于回避型的人而言，沟通=一言不发地沉默➡️暴起狂怒➡️离家出走，没有中间地带，没有平等理性的回应，你需要自己舔舐伤口，事后还不允许重提，重提=再次暴起狂怒➡️离家出走。

小心翼翼的相处，特别累，不知道哪句话不对，一年搞四五回，可以把一个好人折磨成抑郁症。沟通需要双向奔赴，永远叫不醒一个装睡的人。

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