牛不早起，马不早起，牛马要早起。

地不早起，田不早起，农人要早起。

天不早起，日不早起，日子要早起。

权不早起，富不早起，百姓要早起。

老不早起，少不早起，当家要早起。

儿不早起，女不早起，爹娘要早起。

鸡不早起，狗不早起，咱们要早起。

山不早起，水不早起，生活要早起。
这就是活的意义 养生