植物神经功能紊乱会失眠，这得从它本身的特性说起。植物神经掌控着人体诸多自动功能，像心跳、呼吸啥的。一旦它紊乱，就像乐队没了指挥，节奏全乱套。
它会干扰人体的生物钟。生物钟就像个精准的闹钟，能调节睡眠和清醒的周期。可植物神经紊乱时，生物钟被打乱，该睡觉的时候大脑还处于兴奋状态。
而且，紊乱还会让身体产生各种不适，比如心悸、头晕、出汗等。这些不舒服的感觉会让人难以放松，躺在床上翻来覆去，自然就失眠了。我之前有段时间压力大，植物神经有点紊乱，晚上就一直睡不着，太痛苦了。