注意！法令纹！
家人们终于找到我脸垮的关键了，原来这不是真的法令纹。如果你正面看有两条深深的沟壑，侧面看鼻子就像陷进了皮肤里。不要只想着淡纹，而是去锻炼深层的鼻基底。有法令纹、苹果肌下垂、脸垮的姐妹快去关注这个叫小石头的护肤博主，她从这样到现在这样全靠这套鼻基底训练操。话不多说赶紧跟练！
训练前在面部涂上足量的抗老精油，避免拉扯皮肤，还有事半功倍的淡纹效果。
·动作一：大拇指托住苹果肌，嘴巴发出啊呜啊呜的口型(每侧15秒)，提升苹果肌(30秒*2组)。
·动作二：手指放在人中上，嘴巴撅起来去顶手指30秒，锻炼鼻基底附近的肌肉，改善法令纹(30秒*2组)。
·动作三：手指固定法令纹，嘴巴左右来回撅嘴30秒，锻炼口轮匝肌，紧致口周轮廓(30秒*2组)。
·动作四：舌头在一侧，法令纹上下拉伸(每侧15秒)，松解鼻基底附近的肌肉，改善鼻基底凹陷(30秒*2组)。
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