几十年我把人生的顺序给弄反。总觉得吃饭、睡觉是无关紧要的事情，工作、赚钱很重要。
本周三体检医生告诉我说：好好睡觉，
睡眠是人体维持健康的核心生理需求之一，它通过修复身体机能、巩固记忆、调节情绪等机制，直接影响生理、心理及长期生活质量。长期睡眠不足可能引发免疫力下降、认知能力衰退。
再就是好好吃饭。
工作、赚钱是最后。