今日plog｜k火火 推拿 补充蛋白质今天一早起床去吃了很久没去吃的早餐店吃完早餐走回家的以前一点都不会觉得走很远的路累现在一点点距离就感觉到好累不知道跟我年纪大了加上免疫力下降有关系回到家之后本来想认真剪剪视频但是我的腰 斜方肌 还有我的腿都好酸就找了附近的推拿店去推拿按了之后稍微好一些 感觉推拿店比足浴店更适合我足浴店一半按摩一半服务价格也比推拿贵一半（当然时间也多20分钟）推拿全程在给你对症下药而且我很害怕给我按摩的技师有很强的倾诉欲望但一般我都不好意思直接拒绝…推拿就不会 因为全程都要把头埋在洞里 哈哈下午回家后又睡了一觉可能是因为要来生理期加上前两天连续每天运动所以 今天特别累睡醒之后我居然很有负罪感？好像只有不停得往前跑才对得起自己的感觉朋友说我这样的想法不对但我为啥永远停不下来啊不想浪费今天又去换了新美甲做完之后回到家已经7:30了还是决定自己做饭现在已经非常鄙夷外卖了 但不知道能撑多久加油吧 有谁愿意和我一起k炎吗我的日常plog抗炎日常又又