真让人看着心疼！ 一位女生嫌自己胖，下定决心要减肥，整整两个月三餐几乎只吃蔬菜、鱼肉和鸡胸肉，主食米饭、馒头一口都不沾，还每天坚持跑10公里。 体重确实是瘦了30斤，可身体也彻底垮了，突然心慌头晕，被家人紧急送去医院，这件事也一下子冲上了热搜。 两个月硬生生瘦了30斤，结果把自己作进了医院。突然心慌头晕站不住，家人赶紧送医，医生说严重营养不良、电解质紊乱，再晚一步心脏都可能停跳。 翻了翻评论区，好多姐妹跟博主一样，都曾被极端减肥差点害死。有人为了瘦停经大半年，有人得了进食障碍，稍微胖一点就拼命折腾自己，陷入死循环。 真心劝大家千万别学我，好身材真不是饿出来、逼出来的，更不是病恹恹的样子。合理吃饭、适量运动才是长久之计，千万别拿自己的健康去赌。 你们减肥的时候，有没有也做过这种伤害身体的傻事？