2026年4月1日早评｜四月开门红！外围暴涨+政策落地，A股今日或将探底回升！
一、昨日看点
1. 指数全线收跌，沪指再失3900：3月31日一季度收官，A股集体走弱：沪指-0.80%报3891.86点，深成指-1.81%，创业板指-2.70%领跌。尾盘跳水，收在全天最低点，超4300只个股下跌，涨跌比1:4.3，赚钱效应冰点。
2. 放量普跌，资金避险出逃：两市成交2.01万亿（放量783亿），主力净流出570亿；北向资金由净流入转净流出12.36亿。季末调仓+避险情绪集中释放。
3. 板块极端分化：防御护盘，成长重挫。逆势上涨：银行、家电、食品饮料（白酒）等低估值高股息板块护盘；领跌重挫：煤炭、电力设备（光伏/锂电）、电子（科技）跌幅超3%；核心特征：沪强深弱、权重抗跌、小票普跌，资金全面转向防御。
二、昨日总结
昨日是一季度+3月收官战，放量杀跌、情绪冰点、结构极致分化。指数层面：沪指3月单月跌6.51%，创4年最大月跌幅，技术面破位、短期空头占优。资金层面：季末机构调仓+地缘担忧+获利盘出逃，资金抛弃高估值成长，拥抱低估值、高股息、业绩稳的防御板块。市场情绪：恐慌蔓延、超跌明显，今日存在技术性修复需求。
三、今日如何操作（4.1 周三）
1. 大盘预判（关键）：外围暴涨+政策落地+超跌反弹，今日大概率：小幅低开→探底回升→震荡收红。支撑：3880–3890点；压力：3930–3950点；核心看两点：量能是否放大、AI/科技能否领涨反弹。
2. 仓位策略：总仓位：4–5成（不激进、不恐慌）；结构：3成防御+2成政策主线，滚动做T，不追高、不盲目抄底深跌股。
3. 主线方向（今日重点）：① AI算力（今日最强政策风口）：4月1日算力互联互通行动计划正式实施，受益：光模块、液冷、PCB、AI芯片、算力租赁，逻辑：政策落地+业绩验证+美股科技暴涨催化，今日最易领涨；② 防御主线（稳盘打底）：银行、白酒、高股息公用事业，逻辑：低估值、护盘属性、资金避险首选；③ 半导体/国产替代（反弹先锋）：存储、设备、材料，逻辑：一季报预增+国产替代加速+美股半导体大涨带动补涨。
4. 避坑指南（必须远离）：光伏/储能（出口退税今日取消）：短期利空落地，规避出口占比高的小票；高位题材、减持股、业绩地雷股；不抄底连续大跌、无量阴跌股。
5. 操作口诀：低开不割肉，回踩敢低吸；反弹不放量，逢高减仓；放量突破3930，再加仓不迟。
💡 今日核心：借外围东风+政策利好，抓超跌反弹，聚焦算力+防御，控仓为主。