养生先炼命，炼命先保气血，所以： 克制你的表达欲，拒绝一切废话。 嘴有多快，祸有多快。 嘴有多快，命有多贱。 话密的人，永远贵不起来。 你的福气都是从喋喋不休里流走的。 你要明白语言是有漏洞的，这无解。 所谓言出道断，就是话出口的时候，本身就不圆满了。 而说话本身也是一种伤气血的行为。看看那些直播的，只是坐在那里动嘴，就疲惫不堪。 不需要说的话就不说，两可之间的话尽量不说，只说必要的话。 你说得好，惹人嫉妒，这是在给自己埋雷。 你说得差，多少人等着拿你做文章，搞事情。 最差的也是拿你当个搞笑的，消遣的，还美其名曰：开心果。 言寡者贵，沉默是金。 没有货，不说就是自重。有真货，不说那是财不外露。 不必要的话里藏着你的轻浮，那说明有些东西你拿不住，也承载不了。