张雪峰直播解释为什么跑步？是被又老又丑的本家张绍刚刺激的。3年前跟张绍刚一起参与浙江卫视一档综艺节目的环节，当时他与比自己大12岁的张绍刚进行一场30分钟跑步机耐力挑战。 张雪峰当时体重较重，且长期熬夜工作，体能储备不足。而张绍刚全程状态稳如泰山，顺利完成半小时；反观张雪峰中途体力不支，累到虚脱、瘫倒在地，最终输给了年长12岁的前辈。 他愤愤不平，居然跑不过又老又丑的张绍刚。说秃噜嘴了，这是他直播风格，相当于小品、相声抖包袱，插科打诨随意发挥。 这场“年龄碾压”让好胜心极强的张雪峰深受打击，他自嘲称这是“职业生涯之外最大的打击”。事后他立刻立下“每天跑5公里”的目标，要把面二赢回来。 这个最初的“赌气”念头，最终演变成了他坚持多年的习惯，也成为了他与身体和解、对抗压力的一种方式。