乘风2026官宣阵容乘风破浪的姐姐第七季全阵容名单终于浮出水面：共33位姐姐！

1. 演员组（17人）李小冉、赵子琪、温峥嵘、唐艺昕、阚清子、孙怡、张慧雯、陈瑶、张月、陶昕然、代斯、陈凯琳、何宣林、黄灿灿、张艺上、李心洁（马来西亚）、徐洁儿（中国台湾）2. 歌手/唱跳组（10人）范玮琪、萧蔷、叶一茜、曾沛慈、江语晨、乌兰图雅、者来女、安崎、徐梦洁、庄法（越南，越南版浪姐冠军）3. 跨界全能组（6人）王濛（短道速滑奥运冠军）、谢楠、维妮娜（主持人）、侯宇（京剧演员）、淡淡（爵士舞者）、万千惠（话剧演员）关键档期&赛制- 3月28日12:00 超前企划上线- 4月2日19:00 初见面直播- 4月3日起 每周五、六 真人秀12:00，公演19:30无修音直播- 赛制：全程真直播+踢馆挑战，无后期修音