担心了几天的事情终于尘埃落定了 由刚刚开始的紧张焦虑 到同事说的那句:“先过好眼前，不确定的事到眼前了再焦虑……” 到我把自己劝好 再到事情真的发生 中间大概有10天左右 如果没有同事的劝解 这10天我可能一直处于焦虑中 并且是没有任何意义的焦虑 反而消耗了我 所以 遇到事情不要着急焦虑 要么留在该焦虑的时候再去焦虑 要么就实实在在行动应对