我应该建立起对自我价值的闭环评价体系，而不是取决于环境的反馈

一件事值不值得做，先问自己，自己觉得值得，这件事情便已经有了结论，至于做完环境反馈如何，可能就没那么重要了

形成自己评价的闭环 可能就没那么容易焦虑或者患得患失了