今儿跟大家分享2道米饭,无需额外炒菜炖菜,却有滋有味的。
【腊肠香菇青菜饭】
饭菜一锅出的焖饭,好吃又省事。大米和水的比例1:1.1~1.2最佳,米粒饱满弹口,充分吸收了腊肠、香菇、青菜的香气,好吃至极。春季青菜品种更是多得挑花眼,随便挑一种都香嫩。
【材料】大米300克,腊肠200克,鲜香菇120克,油菜80克,植物油20克,盐2克,清水适量
【制作】
1. 温锅温油,腊肠和香菇片小火煸炒出香味;
2. 倒入沥水的大米,翻炒均匀;
3. 倒入电饭煲内锅,水量略微高于大米等食材,普通焖饭程序;
4. 焖饭快完成时炒青菜:油温6、7成热时,倒入油菜碎、盐,中大火翻炒青菜变色,关火;
5. 沥去多余的菜汁,倒入焖好的米饭中,拌匀即可。
【野菜饭团子】
春天的野菜又鲜又嫩,这次用的西洋菜,洗净切碎炒一炒,和焖好的米饭拌匀,直接吃最省事,想要精致点就做成饭团子,当便当或者春游野餐都不错。
【材料】 米饭一碗,西洋菜150克,植物油15克,盐2克
【制作】
1. 米饭和水按1:1.1的比例焖熟;
2. 野菜(西洋菜)择洗干净,切碎;用油炒变色,加盐调味;
3. 野菜沥去多余的菜汁,和米饭充分拌匀;
4. 用三角饭团模具做个造型,摆盘开吃。











