《老友记》里有一次Ross脑子搭错，被堂妹逼问缘由时说不出来，沉默尴尬中逼自己回一句话，“说啥都不会让情况更糟啦！”——然后说了句糟糕之极的回答，彻底毁了自己和堂妹的亲情，这时才后悔“啥都不说才最好”。类似的，人在焦虑紧张时经常会因为“不管啥先做点啥”，然后做错：考试如此，打游戏如此，许多事都如此。有时啥都不做不一定是正确答案，但焦虑之下做多错多，很可能是错误答案。