张雪峰本想用运动来维系自己的健康，却没有想到运动要了他的命！ 记得很多年前当他乐此不疲打卡跑了多少公里时，有网友提醒他一个没有运动基础，特别是20前没有经过大量训练运动的基础，不要在30岁后突然进行剧烈的运动。 但张雪峰根本没关注那条评论，如果时间能拨回到以前……
张雪峰本想用运动来维系自己的健康，却没有想到运动要了他的命！ 记得很多年前当他乐此不疲打卡跑了多少公里时，有网友提醒他一个没有运动基础，特别是20前没有经过大量训练运动的基础，不要在30岁后突然进行剧烈的运动。 但张雪峰根本没关注那条评论，如果时间能拨回到以前……
