关于人的年龄，曾经有人给中老人年龄分出三种，即自然年龄、生理年龄和心理年龄。我比较偏向并认可这种划分方法。 我认为： 一一人的自然年龄，就是人出生到统计时的按年度计算的总和，这是与生俱来的不可更改的，也就是我们时常所说的岁数，或虚岁或周岁。 一一人的生理年龄，就是表相年龄估计。这是由个人身体素质、遗传基因、性情因素导致的表面现象。正如人们所说的有的人年纪不小，但容光焕发、精气神十足、言表灵活自如；相反有的人未老先衰，面容憔悴、体力不支，老态龙钟。所以，表现出与自然年龄不匹配的现象。 一一人的心理年龄，即自我感觉的心态年龄。有的人虽然早已步入老年，但由于心胸豁达、乐观向上，会生活，身心健康，时常忘记自己年龄，说话做事都没有衰老意识和影响，恨不得今年59，明年58，越活心态越年轻了。 一一为此，希望我们大家无论到哪个年龄段，都别过于计较自身自然年龄，别被年龄牵绊，努力做到忘记自然年龄、挖掘激化身体返老还童的正向因素、保持阳光向上的年轻态，踏踏实实、快快乐乐地过好每一天，活出一个与他人有别的美好人生。