昨晚，看到张雪峰年仅41岁就突然猝死，原因可能是熬夜、过度劳累、压力过大、过度运动……很多小伙伴早早把手机关了去睡觉了，发誓要从此爱自己。但是，可能过不了几天，我们就会又忘了，又开始熬夜，把自己累到不行，情绪崩溃也不照顾自己，疲惫时也要坚持运动……能爱自己几天呢？