震惊！
考研界大佬张雪峰心脏骤停去世，资产过亿，名下多家公司正常运转，也算是功成名就了。
但是这么多年积劳成疾，通宵达旦熬夜，身体早已经处于亚健康状态。加强突然高强度的每天七公里打卡，身体吃不消导致了最终的悲剧。
首先，人到中年，该放下的就放下，工作的同时也不要忘记了生活，每天太拼身体总会出问题，悲剧都是不可挽回的。
其次，人到中年，最好的养身是静养，睡眠充足，让自己精力充沛，适当运动，以散步等轻微运动为主，饮食也需要适当清淡。
愿逝者安息，也给广大中年朋友健康问题敲个警钟，少熬夜，少喝酒，多喝水，多散步，让身体处于舒适健康状态。