张雪峰去世 有传言说张雪峰心脏骤停的原因是运动后喝冰水，尚未证实。为免引发不必要的恐慌和对冰饮的妖魔化，做下预防性科普：

1.剧烈运动后快速大量喝冰水的确有可能引发心血管痉挛，成为心源性猝死的病因。但这里有几个前置条件，包括『剧烈运动后短时间内』『快速』『大量』，也就是心率和体温还未平复时，以较快的速度喝进去较大量（比如半瓶）的冰水，这才有较高诱发心血管痉挛的风险。

常规情况下喝冰水，运动时/后小口适量喝冰水，是没问题的。

2.即便短时大量冰水存在诱发心血管痉挛的风险，对于大部分心血管健康人群来说，也不至于造成猝死的严重后果。通常出现如此严重后果的患者本身就有心脑血管病史，冰水是诱因，而不是致命因素。

以张雪峰为例，2023年6月其曾透露因胸闷心悸住院，有心脏疾病相关病史。