今天这盘面，墨姐必须说几句。

沪指调整3.63%，盘中一度下破3800点，尾盘勉强收回。全市场超5100只个股待涨，133只地板，主力净流出超1200亿。有人问，老路，这是不是方向彻底转变了？老路告诉你，这叫恐慌释放，叫情绪冰点，但不是…。变盘是连续走低、流动性枯竭，今天成交2.43万亿，放量1447亿，说明有人在卖，更有人在买。

上周走了的人，恭喜你，你躲过了最惨烈的一幕。还没走的人，也不用慌，3800点下方，不是割肉的地方，是熬的地方。空仓的，管住手，等企稳信号。

墨姐把今天的盘面拆开来看：

第一，谁在砸？贵金属回调居前，赤峰黄金、四川黄金地板，现货黄金下破4150美元，日内回调近8%。老路早就说过，真正的避险资产不是黄金，是能源，是粮食，是各国都缺的东西。黄金是资金堆出来的，资金一撤，它就不行了。而能源呢？WTI原油站稳100美元，布油站上108美元，这才是硬通货。

第二，谁在扛？绿电概念逆势走强，华电辽能6连板，东方新能6天4板。太空光伏震荡拉升，华民股份20CM涨停。煤炭板块表现活跃，云煤能源、辽宁能源涨停。焦煤期货涨停，油气股逆势走高。资金不是在撤退，是在切换。从高位板块撤出来，流向了有逻辑支撑的方向。

第三，看量能。今天成交2.43万亿，放量1447亿。放量调整，很多人说是主力跑了。老路想说，今天这叫结构性调整。主力在调仓，不是离场。

第四，看消息。紫金矿业总裁说了，收购赤峰黄金符合公司战略安排，从中长期看，黄金维持高价位，或进一步上涨的逻辑没有变化。产业资本还在布局，还在买。阿里将造“养虾”PC硬件，华为鸿蒙终端设备突破5000万，这些消息说明什么？说明科技主线没有坏，只是换了一种方式在走。

第五，看技术。3800点破了，形态确实难看。但老路告诉你们，技术是主力画给散户看的。去年2700点的时候，技术派也说破位，说还要调整，结果呢？一个月涨了1000点。3800点不是终点，是考验，是情绪低点。

有人问，接下来怎么办？墨姐的看法很简单：空仓的，管住手，等企稳信号，等放量阳线，等主线重新走出来。持仓的，看看自己拿的是什么。如果拿的是绿电、煤炭、油气、算力硬件这些有逻辑的方向，熬一熬，会回来的。如果拿的是纯粹炒作的垃圾股，该走就走。

记住墨姐的话：3800点下方，是情绪的低点，不是价值的底部。恐慌盘出来了，该跑的跑了，剩下的，就是等风来。

黑天鹅过去，市场会重新走上正轨。今天没走的，不是错，是选择。股市里，能熬到最后的人，才有资格吃肉。

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