黑色星期一，百点长阴，血流成河，哀鸿遍野，沪指大跌超3%，失守3900点，最终定格在3813.28点，单日狂泻143个点。

今天两市成交额飙到2.43万亿，主力资金净流出超千亿，5100多只个股绿油油一片，上涨的才300家出头，跌停的就有130多家，北证50更是暴跌超5%。这阵仗，真是把“恐慌”俩字刻在了K线上。

外有中东局势升级，油价飙到110美元，美债收益率破4.3%，全球风险资产被抛售；内有季末机构调仓，央行净回笼1293亿，资金面一紧，高估值的科技股首当其冲成了“重灾区”。

不过话说回来，急跌往往也是机会的温床。当恐慌盘杀出来，那些被错杀的优质股，说不定就是下一轮行情的“种子选手”。现在别被市场坏情绪带着跑，冷静看看哪些是真金白银的好公司，这时候反而该擦亮眼睛了。