春天养胃=养一年！记住4个字，比保健品管用 春天人最容易胃胀、反酸、拉肚子、没胃口。 不是吃坏了，是肝气太旺，在欺负你的脾胃。 春天养胃，记住四个字：少酸增甘。 酸的会让脾气更躁、火气更大； 甘淡温和的食物，才能把脾胃托起来。 三个最实用吃法： 1. 早餐换成小米粥、山药粥、南瓜粥。 2. 常吃山药、红枣、莲子，蒸着煮着都养人。 3. 冰奶茶、辣火锅、生冷海鲜，春天尽量少碰。 你现在忍一忍，夏天肠胃就少闹脾气。 人这一辈子，吃进去的每一口，最后都变成你的身体。 你对胃好，它就在你熬夜、加班、压力大时不拖后腿。 这就是最朴素、最有用的人情世故。 注：原创不易，抄袭、洗稿必将深究。图片部分来源于网络，如果侵权请联系删除。（个人观点仅供参考，无不良引导）