**标题**：鸡蛋种类多营养差别大？**正文** 🍳鸡蛋的种类和营养真的有很大差别吗？听专家分析后我才恍然大悟！ 首先要说的是，那些高价概念营销的鸡蛋，其实本质差别没那么大。比如某品牌标榜的“可生食鸡蛋”，和普通鸡蛋在养殖标准上没有太多不同，价格却卖好几倍，这明显不合理。毕竟，鸡蛋是活的生命体，很难保证运输和储存过程中不被二次污染，商家过度宣传这个点，其实是噱头大于实用。 再说说所谓的“可生吃”或者“土鸡蛋”。有些商家吹嘘土鸡蛋更有营养，其实大多数土鸡蛋只是本地圈养的鸡产的蛋，营养和普通鸡蛋相差不大。至于蛋黄越红越好的说法，更是商家的营销手段！角黄素超不超标其实没有国家标准，添加角黄素只是为了让蛋黄颜色更诱人，对人体既无害也没好处，纯粹是为了迎合大众审美。 **总结**：选鸡蛋不用太迷信概念，大养殖企业的鸡蛋质量都有保障，价格还更实惠，没必要为花里胡哨的噱头买单～