四川一位宝妈跟风所谓科学坐月子，产后才十几天就洗头洗澡，帽子不戴袜子也不穿，结果出了月子一吹冷风就头疼关节疼，直到听了医生的话才彻底醒悟。 现在很多宝妈都容易走极端，要么死守老规矩闷得难受，要么盲目信网上的说法完全不注意保暖，把传统和科学完全对立起来。其实产后身体气血虚弱，寒气一旦侵入就很难调理，真的不能大意。 靠谱的坐月子从来不是二选一，而是兼顾卫生与防护，洗完及时吹干、避开冷风、护好关节就足够。别拿自己的身体试错，月子病一旦落下就是一辈子的事。 你们坐月子更偏向听老人的，还是信网上的科学方法呢？